El passat 26 de novembre vam tenir l’oportunitat d’organitzar una sessió molt especial a Perafort, amb el suport de l’Ajuntament. Es tractava d’una masterclass i taller de cal·listènia que va reunir un bon grup de nens i joves amb ganes d’aprendre, moure’s i passar-ho bé.
L’activitat es va enfocar especialment en el component educatiu i pedagògic de la cal·listènia. Vam dedicar temps a explicar els fonaments bàsics de l’entrenament amb el propi cos, insistint molt en la importància de la seguretat, l’escalfament adequat i l’execució correcta dels moviments. La idea era transmetre no només l’amor per aquest esport, sinó també valors com la responsabilitat i el respecte pel propi cos.
Va ser una sessió dinàmica, interactiva i molt participativa, en què els infants no només van aprendre nous exercicis, sinó que també van entendre millor com cuidar-se i entrenar de forma segura.
Gràcies a tothom qui va fer possible aquesta jornada tan enriquidora. Seguim treballant per apropar la cal·listènia als més joves, fomentant hàbits saludables i creant vincles a través de l’esport!
